保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【挺立】鈣強力錠禮盒176錠x3(全新配方)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【挺立】鈣強力錠禮盒176錠x3(全新配方)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【挺立】鈣強力錠禮盒176錠x3(全新配方)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 禮盒
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 維生素D
- 鈣
- 鋅
- 鎂
- 銅
- 錳
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：挺立鈣強力錠禮盒 176錠
2.商品品名：挺立鈣強力錠禮盒
3.商品重(容)量：(60+28)x2組
4.內容物名稱(成分)：碳酸鈣95%(碳酸鈣、麥芽糊精)、氧化鎂、微結晶狀纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、聚乙烯醇、二氧化鈦、氧化鋅、滑石粉、硫酸錳、膽鈣化醇(維生素D3)0.25%[辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉(維生素C)(抗氧化劑)、中鍊三酸甘油酯、二氧化矽、生育醇(維生素E)(抗氧化劑)、膽鈣化醇(維生素D3)]、硬脂酸鎂、硫酸銅、大豆卵磷脂、氧化鐵(紅)、玉米糖膠、氧化鐵(黑)、氧化鐵(黃)。
5.食品添加物名稱：如上所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市淡水區中正東路二段177號
9.製造廠商或國內負責廠商電話： 0800-258000
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：F-111912601-00000-4
12.投保產品責任險字號：2900-0300000579-08
備註欄：1.孕婦及授乳婦在食用本產品前，請洽醫藥專業人員。 2.使用後請蓋緊，並置於乾燥陰涼及兒童無法取得之處。 3.若不慎食用過量，應立即停用並諮詢醫師。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
...日內瓦時間3月18日，世衛組織衛生緊急項目負責人麥可·瑞安在新冠肺炎例行發布會上，對美國總統川普稱新冠病毒為「中國病毒」做出回應。...麥可指出，病毒沒有國界，不區分種族膚色和財富。我們在語言使用上要小心，應避免把病毒同個人聯繫在一起。我相信任何人都會後悔把病毒同種族聯繫在一起，這是所有人都不希望的，我們需要團結合作。...2009年（H1N1）流感大流行是始於北美，我們也沒把它稱作北美流感。所以當遇到其他病毒時，我們採用同樣的（命名）方式，避免同地域聯繫。疫情向全球蔓延，沒有人是一座孤島。美國約翰斯·霍普金斯大學數據顯示，截止到3月19日12時，全球新冠肺炎確診病例累計已經超過21萬例，死亡病例總數為8810。法新社18日公布的官方數據顯示，歐洲新冠肺炎死亡人數已超過亞洲。世衛組織總幹事譚德塞在18日例行記者會上說，新冠肺炎確診病例80%來自西太平洋地區和歐洲地區。全球已有35個國家宣布進入緊急狀態，分別是：義大利、西班牙、捷克、法國、匈牙利、葡萄牙、斯洛伐克、瑞士、奧地利、羅馬尼亞、保加利亞、拉脫維亞、愛沙尼亞、塞爾維亞、賽普勒斯、波蘭、波赫、哈薩克斯坦、亞美尼亞、巴勒斯坦、黎巴嫩、韓國、菲律賓、薩爾瓦多、美國、哥斯大黎加、阿根廷、秘魯、巴拿馬、哥倫比亞、委內瑞拉、瓜地馬拉、蘇丹、南非、利比亞。WHO：啟動大團結臨床試驗日內瓦時間3月19日，WHO總幹事譚德塞博士在例行媒體交流會上宣布，WHO將牽頭開展四種候選藥物單用或組合應用的臨床試驗，這是最大規模的多國多中心臨床試驗(Solidarity clinical trial)，目前已有十個國家表示參加該臨床試驗。這一臨床試驗的唯一目標就是最快速度，找出安全有效治療新冠病毒的新藥或老藥新用。...WHO把這項全球最大規模的抗新冠病毒的臨床試驗取名為「團結牌」臨床試驗。已經簽署參與的國家是：阿根廷、巴林、加拿大、法國、伊朗、挪威、南非、西班牙、瑞士和泰國。WHO認為採用不同方法、多次小規模臨床試驗無法提供明確的足夠數據，無法判斷哪種方法(藥物)可以挽救患者生命。WHO候選試驗藥物包括：抗病毒藥瑞姆昔韋(remdesivir); 兩種愛滋病毒藥：洛匹那韋和利托那韋(或組合)；洛匹那韋和利托那韋加干擾素β；以及抗瘧藥氯喹。義大利急缺醫護人員 醫學院畢業生將提前畢業義大利正加緊建設用於收治新冠肺炎病人的臨時醫院。倫巴第大區政府和米蘭會展中心基金會表示，如果醫療設備和醫護人員到位的話，可在7天之內建成。每個預製方艙內可根據需要安排9-10個床位。...在羅馬，石油龍頭企業ENI捐贈了幾百萬歐元，資助一家小型私立醫院改造為新冠肺炎患者的定點醫院，下周一該醫院將正式啟用。在熱那亞，當地政府正將輪船改造為臨時醫院，計劃在本周四改造完畢。3月17日，中國醫療專家組在義大利帕多瓦開會，了解當地疫情，並部署後續工作。一到帕多瓦，專家組成員就發現，義大利北部地區缺乏專業的臨床醫生和護士，尤其是有ICU經驗的醫護人員。...面對醫護人員數量不足的困境，義大利大學部長加埃塔諾·曼弗雷迪（Gaetano Manfredi）當地時間16日在接受義大利《共和報》採訪時表示，政府計劃讓今年的醫學院畢業生提前8到9個月開始工作，並免於從業資格考試。他說：「這意味著立即向全國衛生系統輸送約1萬名醫生，對於緩解我國目前面臨的醫療人力短缺情況至關重要。」這些醫學生將被派往全科醫生診所和養老院工作，以便更多具有豐富經驗的醫生能夠迅速填補抗疫一線醫院的人員缺口。美國加拿大禁止兩國之間「不必要旅行」美國約翰斯·霍普金斯大學的實時統計數據顯示，截止3月19日17時，美國新冠肺炎確診病例累計9415例，死亡150例。18日單日新增近3000例。疫情在美國已呈擴散之勢，疫情防控形勢越發嚴峻。前紐約市市長邁克·布隆伯格（Mike Bloomberg）尖銳指出，川普應對新冠肺炎的遲緩讓美國錯過了遏制疫情的最佳時期，「使得美國人民的生命受到嚴重威脅「。18日，在白宮召開的新聞發布會上，川普宣布將啟動《國防生產法案》以促進醫療物資生產。會上，他將新冠病毒比作「看不見的敵人」，稱自己是「戰士總統」，美國正在打一場艱難的戰爭。值得一提的是，昨天英國首相也表示，英國將以戰時狀態抗擊新冠。同日，美國參議院通過第二項新冠肺炎援助法案，川普已將其簽署為法令，命名為《家庭優先冠狀病毒應急法》，它將為無保險者在內的所有人提供免費新冠肺炎篩查，預計耗資超1000億美元。目前美國加拿大已禁止兩國之間「不必要旅行」，美聯社評論說，兩國都希望能遏制住新冠肺炎傳播，也希望能保持兩國間密切的經濟往來。...據統計，加拿大對美國的出口商品總額為1677.46億美元，占加拿大出口商品總額的75%。...印度全國已搭建近6萬張病床 沒有乾淨水源加大抗疫難度截至發稿，印度確診新冠肺炎病例34例。勤洗手、保持良好的衛生習慣能抑制新冠病毒傳播，但對於很多貧窮的印度人來說，這很難做到。美聯社報導，13億的印度人口中有1.6億人沒法用上乾淨的自來水。而如果用污水來洗手，不但不能抑制疫情，還可能染上其他病。世界資源研究所印度城市用水計劃的負責人薩姆拉特·巴薩克（Samrat Basak）說，「這對無法用上乾淨的水的印度人來說，是一場災難。印度是世界第二人口國家，醫療設施薄弱。在人口密集的印度，社區隔離很難實施。如果印度人民不能用上乾淨的水，疫情可能會進一步惡化。」截至3月17日，印度各級檢疫機構和站點已經搭建了59587張符合隔離要求的病床。其中中央政府搭建了11934張病床，邦政府搭建了26153張病床，其他渠道搭建了21500張病床。英國首相宣布：學校停課，考試取消 英國首相鮑里斯·詹森在18日晚舉行的新冠疫情發布會上宣布，從本周五（20日）開始，除了防疫一線人員中的醫護人員、警察、社會福利工作者的孩子可繼續上學，英格蘭的所有學校和幼兒園等教育機構全部停課，5月和6月的升學考試也被取消。18日上午，蘇格蘭和威爾斯政府已經先行決定學校停課。...英國政府曾因未及時給學校停課被批評，鮑里斯也曾堅持認為學校不必關閉，目前看來這個想法已經改變，「我們認為，必須關閉學校來組織疫情進一步擴散」。聯合國教科文組織表示，為遏制疫情擴散，全球範圍內約有8.5億兒童和年輕人因學校或大學停課回到家中。在本周，英國的防疫政策和措施漸趨積極，未來還有可能在經過議會授權後，採取更為嚴格的防疫措施。英國多所大學此前已從線下授課轉至網課，牛津劍橋、曼切斯特大學、布里斯託大學等紛紛建議學生儘快回家，尤其是國際學生，儘快做好出行計劃，或尋找其他住宿，後期學校可能面臨全面關閉，將無法提供醫療、精神健康、住宿等各項服務。...曼切斯特大學停課通知...劍橋大學希望學生儘快回家紐西蘭、澳大利亞全面禁止外國人入境 紐西蘭總理·阿德恩3月19日下午宣布，為遏制新冠肺炎的傳播，將禁止所有非紐西蘭公民、非紐西蘭永久居民及其直系親屬進入該國。禁令將在19日午夜生效。澳大利亞總理莫里森於19日在坎培拉宣布，從3月20日晚9點開始，所有非澳大利亞公民（不包括永久居民及親屬），將禁止進入澳大利亞。此前，莫里森對國民發出安全警告，建議國民避免出國旅遊。「澳大利亞絕大多數病例都是輸入性的，」莫里森在闡述這一項措施時說。截至發稿，澳大利亞新冠肺炎確診病例已經升至568例。紐西蘭確診病例為28例，大多數確診患者為本國居民。紐西蘭統計局表示，目前大約有10萬至11萬居民正在海外旅遊，未來幾周可能會有很多人回國。整理：李曾卓校對：臧恆佳責編：田棟樑
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